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स्वच्छता का महत्व एवं घर की साफ सफाई | Cleanliness Health And Hygiene In Hindi

Cleanliness Health And Hygiene In Hindi:- स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छता आवश्यक है. घर वह स्थान होता है, जहाँ हमारा परिवार निवास करता है. परिवार के सभी सदस्यों को प्रसन्न चित व स्वस्थ रखने के

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सूर्य नमस्कार मंत्र और फायदे | Surya Namaskar Mantra and Benefits In Hindi

Surya Namaskar Mantra and Benefits In Hindi: दोस्तों हमने पिछले लेख “सूर्य नमस्कार कैसे करे” में सूर्य नमस्कार करने के 10 स्टेप के बारे में बताया था, आपकों बता दे कि सूर्य नमस्कार के हर चरण के

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सूर्य नमस्कार कैसे करे | Surya Namaskar Steps In Hindi

Surya Namaskar Steps In Hindi: सूर्य नमस्कार को योगासनों में श्रेष्ट कहा गया है. यह अकेला अभ्यास ही साधक को सम्पूर्ण योग व्यायाम का लाभ पहुचाने में समर्थ है. इसके अभ्यास से शरीर में आरोग्य, शक्ति

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Home Remedies For Gas | वायु गैस या अफारा का घरेलू उपचार

Home Remedies For Gas: कई दफा वक्त पर न खाने या कुछ अपच भोज्य सामग्री के उपयोग से हमारे पेट में दूषित गैस का भराव हो जाता है, आम भाषा में इसे अफारा या वायु गैस

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बवासीर के कारण लक्षण और घरेलू इलाज | Piles Causes & Treatment And Symptoms in Hindi

बवासीर के कारण लक्षण और घरेलू इलाज | Piles Causes & Treatment And Symptoms in Hindi: बवासीर दो प्रकार की होती है. अंदर की ओर बाहर की. अंदर की बवासीर में मस्से अंदर होते है. गोल चपटे

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सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार | Home Remedies For Cold And Cough In Hindi

सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार | Home Remedies For Winter Cold And Cough In Hindi : ठंड के मौसम में सर्दी बुखार खासी जुखाम आम बात है. बस थोड़ी सी लापरवाही या मौसम की बदलती करवट

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हल्दी वाला दूध पीये या नही, ये है इसके फायदे और नुकसान

दूध हमारे शरीर में केल्शियम की पूर्ति करता है. तथा कई पोषक तत्वों से युक्त होने के कारण अकसर हर उम्र के लोग इसका सेवन करते है. प्रतिदिन एक गिलाश दूध आपकी सेहत को तन्दुरस्त

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भोजन के हानिकारक संयोग | Harmful Combinations of Food

Harmful Combinations of Food  दूध के साथ– दही,नमक, खट्टी चीजें, इमली,खरबूजा, नारियल, मुली या इसके पते, तुरई बेल, कुत्थी, खट्टे फल आदि हानिकारक होते है. दूध में गुड़ घोलकर सेवन नही करना चाहिए. इससे प्रत्यक्ष

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कब्ज का रामबाण इलाज अपनाएं ये घरेलू नुस्खे जल्द मिलेगा आराम | Constipation Home Remedies In Hindi

Constipation Home Remedies In Hindi कई बार खाने में बदली दिनचर्या या कुछ अनियमित खा लेने से पेट फूलकर बैठ जाता है, और कब्ज की समस्या खड़ी हो जाती है. कब्ज और गैस बनने का कारण

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