तनाव कैसे दूर करे आसन टिप्स | How To Remove Stress

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How To Remove Stress अधिक व्यस्त जिन्दगी में तनाव (Stress) की स्थति स्वाभाविक है. बहुत से लोग तनाव कैसे दूर करे की युक्तियों की खोज करते है. मगर क्या आप जानते है, तनाव फायदेमंद भी होता है. किन्तु एक सीमा तक. अधिक चिंतित या…

काला नमक के गुण घरेलू उपयोग और फायदे | kala namak ke Gun Gharelu Upyog Aur Fayde

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kala namak ke Gun Gharelu Upyog Aur Fayde-काला नमक (black salt) का भारतीय भोजन में महत्वपूर्ण स्थान हैं. भारतीय रसोई में साधारणतया उपलब्ध रहने वाली औषधि हैं. काले नमक का उपयोग प्रयोग चाट, चटनी, रायता तथा अन्य स्वादिष्ट व्यंजनों को जायकेदार बनाने…

किशमिश खाने के फायदे | kishmish ke fayde

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kishmish ke fayde अक्सर लोग किशमिश को अच्छे टेस्ट के लिए खाते हैं, यह मीठा स्वाद हमारे स्वास्थ्य पर क्या असर डालता हैं. इसके शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़े ऐसे कई फायदे हैं. हालाँकि हर किसी को किशमिश फायदों के बारे में जानकारी नही…

विश्व मधुमेह दिवस 14 नवम्बर | vishwa madhumeha divas

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विश्व मधुमेह दिवस-मधुमेह तेजी बढ़ रहा भयकर रोग हैं जो युवा से वृद किसी उम्र के व्यक्ति को हो सकता हैं| मधुमेह जिन्हें डायबिटीज भी कहा जाता हैं| आमजन में इसके प्रति जागरूकता बढाने के उद्देश्य से WHO और विश्व मधुमेह संघ…