कब्ज का रामबाण इलाज अपनाएं ये घरेलू नुस्खे जल्द मिलेगा आराम | Constipation Home Remedies In Hindi

Constipation Home Remedies In Hindi कई बार खाने में बदली दिनचर्या या कुछ अनियमित खा लेने से पेट फूलकर बैठ जाता है, और कब्ज की समस्या खड़ी हो जाती है. कब्ज और गैस बनने का कारण हमारा खान पान ही होता है. बच्चे,बड़े, बूढों और स्त्रियों तथा सभी उम्रः के लोगों में कब्ज की शिकायत हो सकती है. कब्ज में एक बार कुछ खा लेने के बाद पेट इति श्री कर लेता है, और न कुछ खाने और न कुछ करने का मन करता है, इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपकों कब्ज का रामबाण इलाज बता रहे है. घरेलू नुस्‍खे को उपयोग में लेकर आप गैस और कब्ज को हमेशा के लिए गुड बाय कह सकते है.

कब्ज का रामबाण इलाज | घरेलू नुस्खे || Constipation Home Remedies In Hindi

  • एगरोल 2 चम्मच आधा कप पानी में मिलाकर 3-4 दिन पिए. पुरानी कब्ज ठीक होगी. एगरोल केमिस्ट की दूकान से ले.
  • कब्ज की अधिकता के कारण यदि बुखार में दस्त कराना हो तो 10 ग्राम अरंडी के तेल को 250 ग्राम दूध मिलाकर दे.
  • गुठली निकाली हुई बड़ी हरड का मुरब्बा एक या दो नग खीलाकर उपर से 250 ग्राम दूध पीला देने से ही 3-4 दस्त हो जाते है. नाजुक मिजाज रोगी को एक हरड से ज्यादा नही देनी चाहिए.
  • साधारण कब्ज में रात में सोते समय दस बारह मुन्नके बीज निकालकर, दूध में उबालकर खाएं और उपर से वही दूध पी ले. इससे प्रातः खुलकर शौच आएगा. कब्ज की अधिक शिकायत होने पर इसे लगातार 3 दिन ले.
  • पुराना बिगड़ा हुआ कब्ज हो तो दो संतरे का रस खाली पेट प्रातः 8-10 दिन पीने से ठीक हो जाएगा. संतरों के रस में नमक, बर्फ या मसाला इत्यादि नही होना चाहिए.
  • पिली काबली हरड को रात में भिगों दे और प्रातः इस हरड को पानी में थोड़ा सा रगड़े और तनिक सा नमक मिलाकर पीला दे. इससे कब्ज चाहे जितना पुराना हो वह दूर हो जाएगा. एक हरड 5-6 दिन तक काम करती है.
  • 10 ग्राम इसबघोल की भूसी 125 ग्राम दही में घोलकर सुबह शाम पिलाने से कब्ज ठीक होता है.
  • 6 ग्राम त्रिफला चूर्ण 200 ग्राम गरम दूध में लेने से कब्ज की शिकायत दूर होती है.

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