बेड या तख्त पर सोने से वया लाभ है और चारपाई पर सोने से क्या हानि है? (Difference Between Sleeping Bed Or Lands) प्राचीन समय से ही ऋषि-महर्षि यह बताते आ रहे हैं कि लकड़ी
Read moreCategory: देखभाल टिप्स
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सौंफ के फायदे और नुकसान Benefit And Side Effects Of Fennel Seeds In Hindi
सौंफ का प्रयोग हम सब करते है. खाना खाने के बाद मुकवास के टूर पर हम सौंफ का प्रयोग करते है. सौंफ की सुगंध और स्वाद दोनों ही बहुत तेज होते है. सौंफ में कई
Read moreReason And Treatment Of Constipation बच्चों में कब्ज होने के कारण, लक्षण और इसका इलाज
बच्चों में कब्ज की प्रॉब्लम सामान्य बन चुकी है. इसकी मुख्य वजह लाइफस्टाइल में हो रहे बदलाव और फाइबर युक्त डाईट नहीं लेना है. कब्ज होने पर बच्चे खाना नहीं खाते है. उनमे सिरदर्द, मोटापा,
Read moreस्नान करने से क्या होता है? What happens to a bath?
स्नान करने से शरीर स्वच्छ हो जाता है। मानसिक क्रिया ठीक रहती है। पूजा-पाठ में मन एकाग्र रहता है। चित्त में शांति रहती है। एक कहावत है-‘मन चंगा तो कठौती में गंगा’ अर्थात् मन पवित्र
Read moreअगर परीक्षा में करना है टॉप , तो खाएं सिर्फ ये 3 चीज़ें रोज़
Exam Me Top अगर परीक्षा में करना है टॉप , तो खाएं सिर्फ ये 3 चीज़ें रोज़ पिस्ता एक ऐसी चीज है जो मनुष्य के ह्रदय की तरंगें की भाँती मस्तिष्क की तरंगों को भी लाभान्वित
Read moreचेस्ट / छाती चौड़ी करने के उपाय | Chest Exercise In Hindi
Chest Exercise In Hindi दोस्तों आपने देखा होगा सलमान खान और जॉन अब्राहम को दोनों की छाती कितनी चौड़ी है। दरसल चौड़ी छाती होने से हमारी जो लुक होती है वो और निखर कर आती
Read moreसुबह दौड़ने के फायदे | benefits of running in morning in hindi

benefits of running in morning in hindi वैसे तो हर तरह की कसरत आप को सेहतमंद बना सकती है और कई फायदे भी दे सकती है, लेकिन अगर हम सब से अच्छी कसरत की बात करे
Read moreरूसी को जड़ से खत्म करने के रामबाण उपाय
Itching in the roots of hair ठण्ड के मौसम में सिर की त्वचा सूखने लगती है और इसके कारण रूसी की समस्या बहुत बढ़ जाती है । इसके समाधान के लिए कुछ उपाय घर पर ही
Read moreमुंह के छाले का उपचार : अपनाएँ ये आसान नुस्खे
हमारे मुंह में छाले हो जाना कोई गंभीर बीमारी नहीं है लेकिन इसमें हमें खाना खाने में काफी ज्यादा दिक्कत होती है । कई लोगों को छाले होने पर मुंह में दर्द की समस्या होती
Read moreगहरी नींद के लिए अपनाएं ये कारगर तरीके
गहरी नींद हमारे शारीरिक जीवन चक्र का एक अनिवार्य हिस्सा है. यह बहुत महत्वपूर्ण है. कई बार आप पर्याप्त मात्रा में नींद लेते है लेकिन कभी-कभी हमारा मस्तिष्क सोते समय काम करना बंद नहीं करता
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